Rückenschmerzen im Büro bekämpfen

Sitzen ist gefährlich! Wie Sie trotzdem Ihren Bürotag überleben

Stellen Sie sich mal all die Muskeln, Sehnen und Gelenke vor. Schnell wird klar, dass unser Körper zur Bewegung da ist. Stundenlanges, stilles Sitzen, zum Beispiel im Büro, passt gar nicht dazu. Unser Körper ist gar nicht für so einen „normalen“ Bürotag gemacht. Gesund sitzen – ist das überhaupt möglich? Was passiert beim langen unbeweglichen …..